游戏里总共有 32种奖章（就是成就/奖杯）。
所有难度都能解锁，包括最简单的“新手”模式。只有少数几个必须坐直升机逃出去才给，大部分都是条件达成直接跳成就！
奖章获取方法大全
登山者奖章
到达 高山地图 的营火处（这是第三关，海岸和热带之后）。
动物安抚奖章
在坠机点捡 号角，到高山温泉的 水豚 旁边吹。
树木专家奖章
在 热带地图，吃体力道具爬到最高那棵大伞树的树顶叶子上。
气球奖章
全程不摔伤 逃出岛。多用藤蔓和锁链，少乱跳。
海滩拾荒者奖章
到达 海岸地图 最上面的营火。
宾果奖章
把 宾果玩偶 从飞机残骸一路带到 顶峰 并逃出去。一个人拿着，全队活人都能拿奖章。
书虫奖章
按顺序找全 8张卷轴 并读完。多人局可以分工记顺序。
攀岩者奖章
累计打 10个岩钉（可以分多次完成）。
救援高手奖章
用侦察兵雕像 一次复活3个变幽灵的队友。
烹饪奖章
随便找个火，煮过20种不同东西（煮焦了也算，第一次煮就行）。
耐力奖章
一口气往上爬50米（别落地）。用锁链或吃体力药。
应急准备奖章
看队友昏迷的原因，用对应道具救醒他（比如冷了就喂热汤）。
秘法奖章
开 远古行李箱 或侦察兵雕像，拿到一件神秘物品。
急救奖章
单局内 累计治疗100点伤害（绷带、医疗包、根、黄冬莓都算）。
采集者奖章
单局内 吃5种不同的浆果（看种类，颜色无所谓）。
美食家奖章
单局内煮熟并吃掉这 4样：半个椰子、蛋、蜂巢、黄冬莓，然后逃出去。
快乐露营者奖章
获得 5次士气提升（营火点燃时，跟其他玩家一起站旁边就行）。
高海拔奖章
累计爬 5000米（多玩几次自然就有了）。
结绳专家奖章
单局内 放满100米绳子（藤蔓、发射器、绳轴都算）。
无痕登山奖章
不放任何东西 就逃出去（岩钉、绳子、发射器都别用）。
独狼奖章
离线模式 自己一个人逃出去。
导师奖章
爬得比别人快很多，召唤出侦察队长；或者直接用 侦察队长号角。
真菌学者奖章
单局内吃 4种无毒蘑菇（认准胖乎乎的，别吃细长的毒菇）。
自然主义者奖章
逃出去之前 别吃包装食品（只能吃天然或煮熟的东西）。
参与奖奖章
别人坐直升机逃跑时，你自己 在顶峰当幽灵。
顶峰奖章
进入 顶峰区域 就解锁（不用逃跑）。
掠夺者奖章
单局内开 15个行李箱（建议单人简单图做）。
速攀者奖章
1小时内 逃出去（抄近路、多吃体力药）。
生存专家奖章
全程 别饿晕/冻晕/毒晕，注意状态条。
登顶者奖章
到达最顶上的 终点区域（进去就给）。
毒理学奖章
用解毒药或根茎 累计解掉200点中毒伤害。
总结
全成就都能在“新手”难度做；只有部分需要真逃出去；宾果奖章可以一人扛全队拿；书要按顺序读；别吃包装食品；胖蘑菇都是安全的；大多数成就条件达成直接跳，不用等逃跑。
提醒
有些成就是随玩随拿，有些得专门规划。把每次爬山当成打卡清单，全成就更快到手！